6 consejos para romper o crear hábitos

Siempre se ha buscado tener una receta mágica para lograr metas sin esfuerzo, algunos dicen que la victoria llega a los 66 días. Cuando era niña imaginaba que tenía poderes que me ayudaban en momentos clave, por ejemplo, podía hacerme invisible y jugarle bromas a mi hermana, o escuchar “las pláticas de grandes” pasando totalmente…